愛戀美人魚

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小產後的保養之台中、彰化月子餐評比

謝謝網友及親朋好友的關心
大家的加油打氣令我非常非常感動(
)
【期待許久的二寶終於來報到】孕期第四週-出血+腹痛

(坐正)懷孕第四週,出現咖啡色分泌物,
上廁所時竟發現鮮紅血,
然後是肚子狠痛( 整個人站不直的那種痛 )
心急之下就近到附近的
基找張書醫師看診
結果他說照不到胚胎,
可能是子宮外孕( 照陰超時好痛,連回到家都隱隱作痛 )

隔天原本的主治醫師有看診,
因為還是有鮮紅血+肚子痛跟血絲,
於是回去找彰濱的林坤沂醫師

他照陰超非常溫柔,還會安慰我的情緒,要我別擔心

然後說「會痛哦,忍耐一下」( 疼痛度比昨天減輕許多 )
很快就照到胚胎,然後列印出來給我
開了安胎藥並打安胎針,
原訂的日本之旅只好取消,乖乖在家安胎。


提醒大家初期胚胎不穩定,最好減少食用人參茶、
薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶
可能增加子宮收縮或是出血


我打完安胎針後就沒有出血的情形
但吃了娘親的愛心
紅棗黃耆當歸魚後,又開始出血( 
)
隔天早上上廁所時,有個約5 公分的血塊滑出,嚇鼠我跟老公

趕緊就醫(這就是江湖傳言的病急亂投醫吧)
這是第三位醫師了,同樣打了安胎針開安胎藥(陰超顯示胚胎還在)
乖乖躺床上安胎後的第三天回診,醫師說胚胎沒有長大,當下建議我們人工流產我當機立斷告訴醫師下午就可以做手術
  
   為什麼不多找幾個醫師看看,因為初期一直出血,不是量少,而是鮮紅血加血塊然後肚子像生理期那樣絞痛。這代表
身體意識到所孕育的胚胎不夠健全,於是自然會將不夠好的胚胎淘汰。生命自然淘汰的篩選機制,常常看似殘酷,卻是慈悲,對孩子、對父母或對家庭、社會而言,固然傷心遺憾,卻未嘗不是一件好事。 


           如何辨別流產及早產的訊號?
     懷孕初期胚胎正在著床的時候,可能有少量出血,另外
下腹部也可能偶有疼痛,這些都可以算是正常的現象
不過如果出血比較多天,有下腹痛或無痛但是很頻繁的肚子變硬、骨盆下墜感、像月經來時的腹部痙攣、下背悶痛、陰道分泌物增加、有褐色分泌物或是出血,水狀物流出等等,都應該及早就醫


1.真空引出是最好的嗎?還是有什麼更好的辦法?
   一般流產都是真空吸引,全身麻醉的手術,吸一吸大約十分鐘,
   躺個一小時就可以回家,沒什麼傷害性
2.是否要做全身麻醉?是
3.是否真空引出比刮除還安全,也比較不痛?吸引很安全,不大痛
4.8-9週RU486是否有用?無效,七周以下才有效,
   門診經驗七周以下仍有20%流不乾淨

6.要吃些什麼補品或水果補身體?不需要吃補品,吃補反而會造成大量出血,整個排乾淨大約一兩個星期,血停後再當作生產完吃補


               流產出血的時間
藥物流產:出血的時間一般約二星期左右,但是部份的人可能會出血相當 久,甚至於斷斷續續超過一個月,有時還會接續到下一次的月經,原因可能是週數比較大、凝血功能較差、有殘餘的組織等等,如果不管它的話,長期的出血可能造 成貧血,感染等問題,當我們碰到這種情況時,會先確定是不是還有殘餘的組織、血塊在子宮中,如果判斷吃藥效果不好,會考慮手術清除,若只是子宮內膜復原不 佳,內分泌或是卵巢功能失調,一般用藥物加以調理就可以了。

手術流產:手術後的出血通常比較少,約7至10天左右,通常在術後的 二、三天血量會非常少,之後可能又多一些,這是因為雖然手術時把子宮的內容物清乾淨了,但是在子宮內膜恢復之前還會有新的出血,這些出血因為子宮腔還沒有 縮小復原,所以聚集在裡面,等到子宮回復,荷爾蒙影響減小,以及妳的身體活動增加後,會慢慢排出。出血比較久的原因可能是局部凝血功能較差,胚胎著床位置 復原較慢,或是子宮構造異常、手術本身的的併發症、感染等等。


                   流產後月經的恢復
    如果從手術的那天,或是吃藥的第一天開始算,流產後第一次月經來的時間通常比妳以前的月經間隔久一些,如果以前是一個月的間隔,第一次月經來可能要一個半月到二個月,吃藥因為胚胎要花一段時間才會流掉,所以月經恢復的時間可能比較慢。懷孕的週數愈大,月經恢復的時間也會延後,不過這些情況都有個別的差異。

           什麼時候可以開始有性行為
    在流產確定,沒有出血後約一星期比較合適,太快有性行為,一方面可能會造成感染,一方面因為子宮內膜還未恢復穩定,在性行為後容易產生出血及腹痛。 (吳伯瑜醫師)



           小產後的身體調養

不論是自然流產或人工流產,流產後的調養對婦女而言非常重要。因為流產後,子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程,如果調養得宜,則身體狀況能恢復得相當 不錯;相反的,如果不注重調養,則身體健康也就容易因此常出狀況,如腰痠、經痛、經前腹瀉、白帶多…等經前症候群出現,或造成習慣性流產,甚至以後嚴重到 不易受孕。


流產後的注意事項:應嚴守坐月子的法則,不要做劇烈的運動、不抬重物、不可蹲著工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣、禁房事、不碰冷水、避免陣風吹襲。手術後二週內,應適當臥床休息,增加營養食物,不拿重物、不要太勞累。注意會陰清潔,陰道流血未淨時,禁止盆浴及性生活。(助妳好孕)


  手術後的第二週,我們決定訂月子餐開補,「悅生」非常大方,光試吃就這麼一大袋(感謝友人太太下班後幫忙送過來)根據參觀過的友人指出,他們有開放式中央廚房,而且服務態度親切,還有配合的中醫,可透由把脈調配適合產婦體質的餐點。但因為是外縣市所以一日一送沙蜜速不算我們宅配運費,友人替我們爭取到NT1300/日,吃完一餐丟掉太多垃圾實在不大環保。


彰化篇 -

「好婆婆」的話,參觀過業者的廚房,因為太像一般家庭式,不列入考慮嘍!


「元氣」是由中央廚房備餐,服務態度親切。一日三然後飲品是一天兩瓶(NTD1300/日) 選它是因為用玻璃碗還有保溫箱裝較保溫不需加熱但送餐時間偶有底累,產婦餵母乳經不起搖巴豆啊窩的田。
   話說月子餐這種個人主觀的東西,沒有絕對的好與壞、是與非。就像有人喜歡金城武有的人喜歡蔡頭(好微妙的舉例)

     流產後情緒的平復
流產不管是自願或是胚胎不健康,在心裡上都會有一定的壓力存在,另一半請給予最大的關懷與支持,除了注意另一半的身體變化,平日的瑣事、家事多分擔一些, 化危機為轉機,把目標放在未來,加油!
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