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女性漂漂守則之【大老婆當自強篇】

最近犀利人妻話題燒得火熱…

讓我想起任達華夫妻的經營模式,

就算結婚再久,都以「男、女朋友」相稱 !

保持婚姻銀行中的存款很重要,彼此間的熱情更是不可或缺的~

尤其是女孩子只要踏入家庭,經常把自己累得灰頭土臉。照顧家庭、先生、孩子,而忽略了自己~
(題外話,每次回娘家,如果我沒稍做打扮,還會被我家阿母報以嫌惡的表情咧 ~ 因為阿母的教育就是,女人即便有了家庭,最基本的整齊還是要顧)

女性朋友們,請對自己好一點,多「愛」自己,

用把自己當「小三」的心情,經營家庭、對待另一半!

愛自己,才更能照顧愛的人

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@瘦大腿的方法


  其實很簡單,而且每天都可以做。只要當你坐於書桌前或電腦前的時候,拿一張紙,夾於兩腿膝蓋中間,維持它不掉下即可。雖然聽起來頗簡單,不過實行起來可會酸酸的哩!這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉
 
絲襪冰過再穿更耐久 (經鄙人實驗證明,這根本是網路謠言片笑耶)

各位女性朋友,您若是有新買回的絲襪,請先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一至兩天,然後再取出放置一天後穿用,這樣就可以增加其絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢再購買絲襪上!省下一筆錢ㄡ.
 
@女性漂漂守則

一,原則性的要點:

1.吃飯過程不能喝湯和喝水。湯跟水可以飯前喝。

2.飯後不可以吃水果。空腹時吃水果,尤其早上吃最好。

3.常洗臉,常敷臉。

4.多喝水。但要慢慢喝。只要是鋁箔包裝可長存的飲料不喝。

5.晚上不吃西瓜。

二,美白和皮膚漂漂

1.綠豆+大而粗的薏仁(忘記問可不可以加糖)

2.葡萄柚汁+蜂蜜(也可酌加1/2杯水)

3.紅蘿蔔(二小條)+半個蘋果+一~二個柳丁+應景水果(以上皆榨汁)

原則:酸類水果一組,選四種榨成汁;甜性水果一組,四種榨成汁亦可。 以紅蘿蔔+蘋果為基礎,再選兩種水果亦可。

三,減肥:養樂多兩瓶+一顆檸檬榨汁(早上七點到九點時喝)

四,可當茶

1.枸杞一把+去籽紅棗十顆+不帶籽桂圓+水(視鍋大小斟酌)(枸杞+紅棗要多,桂圓少量)燉,拿來當開水喝。

2.早上喝小麥草汁

3.菊花+枸杞以熱水沖泡,當作開水喝
 
@冷氣房護膚,水嫩又亮麗

想要有一張好臉色,在冷氣房裡千萬記得隨時來一杯熱茶;綠茶、玫瑰花茶、枸杞茶,都是美味養生的好茶。經常喝一口茶,不但能夠補充流失的水分,這些養生茶所含有的抗氧化成份,還可以減緩皮膚老化的速度呢!
 
@黃豆及豆芽類穩定更年期情緒

更年期應如何吃才健康?台北醫學院營養室楊淑惠主任指出,維持每人每日六大類均衡的飲食是最根本之道。
更年期的女性在情緒上,常因女性荷爾蒙的製造量減少,導致情緒的不穩定,另因荷爾蒙的改變多吃黃 豆、豆芽類,有助於穩定更年期女性的情緒。
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